骨折補鈣吃什么孕婦鈣片好，骨折后的醫(yī)治全過程，能夠適度的補鈣補鋅，可是補鈣補鋅并并不是根本性的要素。骨折后的痊愈是骨痂的產(chǎn)生，再加破骨細胞和成骨細胞持續(xù)功效的全過程。對鈣的要求并不是非常高，剛開始的情況下是化學纖維聯(lián)接，因此補鈣補鋅要適度，不容易補過多。
補鈣補鋅的情況下要補充維他命D，挑選孕婦鈣片的情況下，盡可能挑選帶有維他命D的孕婦鈣片，就無需有意地補充維他命D。維他命D是促進鈣吸收的維他命，單純性的補充鈣，有可能造成 鈣的外流，消化吸收并并不是非常好。
骨折吃什么好的快
1、骨折前期
在剛負傷的情況下我們是需要留意的，負傷位置積血發(fā)脹，氣血不通，血氣阻礙，此期醫(yī)治以活血化瘀，理氣消退主導。中醫(yī)學覺得，淤沒去則骨不可以生，淤去新骨生。由此可見，消腫散淤為骨折愈合之主要。
在平時的飲食搭配中需要以口味淡點的食材主導，例如蔬菜水果，蛋類食品，豆類食品，新鮮水果，魚頭湯，廋汁水等，禁口香辣，躁熱，油膩感，尤不能太早給與油膩滋補養(yǎng)生之品。如大骨頭湯，煲雞，燉水魚，不然，積血食滯，無法消退，使骨痂轉化成緩慢，影響今后骨節(jié)作用的修復。
2、傷后三至四周
那麼在骨折的中后期的情況下，積血大部分消化吸收，醫(yī)治宜和，以和營止疼，去淤生新，正骨續(xù)筋主導。飲食搭配由口味淡變?yōu)檫m度的高營養(yǎng)成分補充，以考慮骨痂生長發(fā)育的需要，補充維生素D,D,鈣及蛋白。
3、傷后六至八周
骨折淤腫基本消化吸收，早已有骨痂產(chǎn)生，醫(yī)治宜補，根據(jù)滋補腎臟，血氣，以推動堅固的骨痂產(chǎn)生，及其舒筋活血，使相鄰的骨節(jié)隨意靈便健身運動，修復過去作用。飲食搭配上能夠消除忌諱，以高營養(yǎng)成分的食材給與食補，能醉酒者可給與，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。
骨折的食物禁忌
1、忌盲目跟風補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
鈣是組成骨骼的關鍵原材料，許多人認為骨折之后多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能加快斷骨的痊愈。但科研發(fā)覺，提升鈣的攝取量并不加快斷骨的痊愈，而針對長期臥床的骨折患者，也有造成血鉀提高的潛在性風險，而另外伴隨血磷減少。
2、忌多吃葷喝大骨頭湯
有的人覺得，骨折后多吃肉骨頭，多喝大骨頭湯，可使骨折初期痊愈。其實不是，現(xiàn)代科學歷經(jīng)數(shù)次實踐經(jīng)驗，骨折患者多吃肉骨頭，不但不可以初期痊愈，反倒會使骨折愈合時間延遲。
3、忌挑食
骨折患者，常伴隨部分水腫、血腫、流血、肌肉組織損害等狀況，機體自身對這種有抵御修補工作能力，而機體修補組織，長骨撥毒，骨痂產(chǎn)生，化淤消腫的原材料便是靠各種各樣營養(yǎng)元素，由此可見確保骨折圓滿痊愈的重要便是營養(yǎng)成分。
