我們?nèi)梭w的穴位是十分多的，比如列缺穴這一穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的身體健康就是十分的重要的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)陌慈嗔腥毖?，也是可?具備很好的保健養(yǎng)生功效的，那么人體列缺穴位選穴方法 和保健養(yǎng)生功效大家把握多少錢？我們一起來(lái)看一下列缺穴的選穴方法 和功效作用。列缺是人體俞穴之一，屬于手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，也是八脈交會(huì)穴(通于任脈)，來(lái)源于《靈樞·經(jīng)脈》。
人體列缺穴位位置
此俞穴在人體手臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上面，腕橫紋上1.5寸(以選穴者本身拇指的指間關(guān)節(jié)的總寬為1寸)，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱正中間。有宣肺滋陰養(yǎng)血，舒筋活絡(luò)，通改任脈的作用。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)上重要用于互相配合治療咳嗽、氣喘、頭痛，小便帶血等病癥。
列缺的詳解
在手臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上面，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱正中間?；蛘咭宰笥覂墒质终菩慕徊媸?，一手右手無(wú)名指押在另一手的橈骨莖突上，當(dāng)右手無(wú)名指尖到達(dá)之凹陷處選穴?；蛄⒄苹騻?cè)掌，把偏重外上面翹起，先取兩筋正中間的陽(yáng)溪穴，在陽(yáng)溪穴上1.5寸的橈骨莖突正中間有一凹坑即此穴。
列缺的功效
宣肺滋陰養(yǎng)血，舒筋活絡(luò)，通改任脈此穴是手太陰肺經(jīng)絡(luò)穴，行車表中陽(yáng)陰之氣，濕濁在表時(shí)可借宣散肺氣虛之功袪風(fēng)滋陰養(yǎng)血，濕濁入里時(shí)又可借表經(jīng)之道，引邪外出。故具有疏風(fēng)解表，宣肺理氣，止咳平喘之效，是治療傷風(fēng)外感病的要穴。肺經(jīng)不上面臉，但列缺能治療腦戶、臉部病癥，是因?yàn)榇搜榉谓?jīng)絡(luò)穴，馬上聯(lián)絡(luò)手陽(yáng)明小腸經(jīng)，可通調(diào)兩經(jīng)經(jīng)氣，治療兩經(jīng)變病。小腸經(jīng)上臉部，其支脈通項(xiàng)后大椎穴。故列缺具有清熱去火祛寒，通絡(luò)止痛之功，就可以治療風(fēng)寒濕邪之頭痛項(xiàng)強(qiáng)，又可治療經(jīng)氣阻攔，氣血運(yùn)行遇阻的頭痛項(xiàng)強(qiáng)。
還可依據(jù)疏解面齒寒邪，治療枕大神經(jīng)痛、齒痛等。列缺還能治療膀光病癥，其體系一是肺為水當(dāng)中源，肺氣虛可通調(diào)水道，下輸膀光。二是此穴是八脈交會(huì)穴之一，通任脈，因而具有調(diào)理任脈經(jīng)氣，治療任脈病變的作用。任脈行車私密處聯(lián)系膀光，此故穴就具有清熱祛濕、調(diào)理膀光功效的作用，能用以治療遺尿、小便熱、小便帶血、陰莖痛等膀光私密處病癥。此穴位于手腕子，具有舒筋活絡(luò)之效，可治療循經(jīng)病癥如上肢不逐。手腕困乏、疼痛等。
