無名指抽筋的原因是比較多的有，有可能是因?yàn)槭种甘褂玫念l率太高的引起的，因?yàn)槭种搁L(zhǎng)時(shí)期保持一個(gè)動(dòng)作是會(huì)導(dǎo)致手指血液流通不暢引起抽筋的，而且頸椎病以及肌肉神經(jīng)異常也會(huì)導(dǎo)致手指出現(xiàn)抽筋的癥狀，大家可以來了解手指抽筋的發(fā)病原因，然后根據(jù)它的發(fā)病原因去選擇治療緩解方法。
手指抽筋是怎么回事
手指使用頻率過高
手指反覆發(fā)生抽筋的原因，可能是因?yàn)榫S持同一姿勢(shì)太久，如長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、平板計(jì)算機(jī)、手機(jī)，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢(shì)不正確，或沒有適時(shí)休息，手指就容易發(fā)生抽筋的狀況。
支配手部肌肉神經(jīng)出問題
當(dāng)支配手部肌肉的正中神經(jīng)、尺神經(jīng)或橈神經(jīng)出問題，也會(huì)發(fā)生手指抽筋的現(xiàn)象。
頸椎神經(jīng)受到壓迫
若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會(huì)因?yàn)轭i椎神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致手指抽筋。
手指抽筋怎么辦
第一，自己搓揉疼痛的那只手
大家別覺得，這樣做事多此一舉的事。其實(shí)，一點(diǎn)都不多余。這樣做是很有道理的，道理在哪呢?聽我慢慢道來，搓揉疼痛的手，有兩好處。好處一：可以緩解手的疼痛。好處二：使手上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，便以藥物的吸收，增大治療效果。
第二，還得用藥物治療
搓揉的辦法只是緩兵之計(jì)，要根治還是要用藥，噴霧劑類型的藥更合適。噴霧劑是個(gè)不錯(cuò)的選擇，先用紅色的保險(xiǎn)液，等干了以后再用白色的白藥噴霧劑。
第三，休息是關(guān)鍵，減少用手頻率
就算你用再名貴的藥，不注意休息的話，你的手永遠(yuǎn)都好不徹底。抽筋不是病，疼起來真要命。俗話說傷筋動(dòng)骨100天，就算不休息100天，20天是怎么都需要的。休息的日子里，就讓你的手悠閑幾天吧!少用它了!
