腳板掉皮是怎么回事

作者:bolin  時間:2018-11-13 21:26:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳板掉皮很多人都經(jīng)歷過,大多數(shù)腳板掉皮的原因是由于腳氣引起的。平時不注意衛(wèi)生的和保養(yǎng)的人也會由于腳部皮膚干燥引起掉皮,體內(nèi)維生素E缺乏也是一種導致腳板掉皮的原因。發(fā)現(xiàn)自己腳板掉皮要先找到原因,再通過相應的方法來處理。平時要注意清潔衛(wèi)生,保持腳部皮膚濕潤。

腳板掉皮是怎么回事

腳板掉皮的原因

1腳氣導致腳底脫皮

腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當然女性朋友中也較常見,腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴重程序,腳底容易出汗的人比較嚴重,皮膚癬菌容易滋生并且擴散,因此這類朋友可用速效 腳氣液克服。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。

2皮膚干燥導致腳底脫皮

皮膚干燥的人容易導致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。

腳板掉皮是怎么回事

3體內(nèi)缺乏維生素E導致腳底脫皮

缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當吃些維生素E。

4剝脫性角質(zhì)松懈癥

剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會引起腳底脫皮,嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。

腳板掉皮注意事項

腳氣導致的腳底脫皮,不要與他人共用鞋襪、浴巾、腳盆等。

不要穿膠鞋、靴子、布鞋等不透氣的鞋子。

腳板掉皮的飲食調(diào)整

少吃生蔥、辣椒、烈酒、大蒜等發(fā)汗類食物。

平時多喝水多注意休息,保持生活規(guī)律,飲食以清淡和易消化為主.

多食含維生素C如西紅柿的食物

魚肝油軟膏,起到潤滑和保護新生長的表皮的作用,也可適當服用些維生素C等藥物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.。

盡量減少接觸堿性物質(zhì),平時多食新鮮的蔬菜和水果以及富含維生素C的食物。

腳板掉皮是怎么回事

忌吃生姜,尖椒等,建議多吃吃新鮮的水果,蔬菜,如蘋果,香蕉等,還有新鮮綠葉蔬菜,豆腐等清淡飲食等。

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