很多人在生活當(dāng)中因?yàn)樽陨淼墓ぷ魃顗毫^(guò)大加上自身不合理的飲食導(dǎo)致自身出現(xiàn)失眠的情況，很多人在自身出現(xiàn)這種情況都會(huì)尋找方法來(lái)治療自身的疾病，因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害，而很多人想要知道酸棗葉是否可以治療失眠。那么，酸棗葉能治失眠嗎?
第一，酸棗葉能治失眠嗎?,有的人雖然身體魁梧,但腦力卻弱不經(jīng)風(fēng),不但運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)速度慢,而且很容易超負(fù)荷,極易產(chǎn)生紊亂。 第二種原因是因受到強(qiáng)烈的刺激而引起的,比如有的患者因親人亡故而發(fā)病,有的因高考落榜而失眠。當(dāng)然對(duì)同樣一件事,每個(gè)人的反應(yīng)不同,有的人認(rèn)為是蹋天大禍害,精神大受振動(dòng),有的人反應(yīng)并不強(qiáng)烈,可見認(rèn)知因素起著重要作用。所以加強(qiáng)修養(yǎng),正確看待周圍發(fā)生的事件,對(duì)防止失眠保持身體健康是十分重要的。 第三種原因是睡眠周期倒錯(cuò),在學(xué)校里常常遇到這樣一些患者,他們?cè)V說(shuō)每當(dāng)上午八點(diǎn)上課時(shí),便開始發(fā)困,到十一點(diǎn)前后頭腦開始清醒,中午難以入睡,下午昏昏沉沉,晚上九點(diǎn)以后頭腦又開始清醒起來(lái),十二點(diǎn)以前睡不著覺(jué)。這種情況應(yīng)該叫做生物周期紊亂,其原因可能是這樣的:由于第一天晚上因某種原因未睡好覺(jué),或者由于次晨體力活動(dòng)過(guò)強(qiáng),致使第二天上午八點(diǎn)左右感到困倦,正是由于困倦使大腦節(jié)省了部分能量,中午該休息的時(shí)侯,大腦活躍了起來(lái),又因?yàn)橹形鐩](méi)休息,下午感到發(fā)困,由于下午大腦省下了能量,晚上便興奮起來(lái),以致夜不成寐,晚上沒(méi)有得到充分休息,第二天白天又感到困倦,周而復(fù)始循環(huán)往復(fù),使人感到十分痛苦。當(dāng)然這不是說(shuō),偶然一天晚上睡不好覺(jué),就一定會(huì)形成這種惡性循環(huán),大多數(shù)人由于以前說(shuō)過(guò)的那種“反跳“(即補(bǔ)償)作用,使睡眠趨于正常,只有少數(shù)人由于種種原因睡眠周期連續(xù)受到干擾,大腦反常的工作狀態(tài)不斷受到強(qiáng)化,才不得不求助于醫(yī)療。
第二，酸棗葉可以有效的幫到你入睡，但沒(méi)有任何的治療作用。如果你是短時(shí)間的失眠，你可以依靠自身的調(diào)節(jié)，使自身生物鐘與外界同步。如果你是長(zhǎng)時(shí)間因?yàn)樾睦韷毫λ鶎?dǎo)致的郁積，體現(xiàn)出來(lái)的失眠，你可以搜索物理療法，CES療法，療療失 眠。酸棗果實(shí)本身因具有寧心安神，提高睡眠質(zhì)量，其在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的地方，且療效顯著，被西方醫(yī)生及患者美稱“東方睡果”，酸棗葉就是“東方睡果”的葉子，因同樣具有安神、促眠等功效，同時(shí)還具有鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫作用，可謂：“東方睡葉”。
酸棗葉能治失眠嗎?酸棗樹屬于落葉灌木或小喬木，高1—3米;托葉刺有2種，一種直伸，長(zhǎng)達(dá)3厘米，另一種常彎曲。葉片橢圓形至卵狀披針形，長(zhǎng)1.5—3.5厘米，寬0.6—1.2厘米，邊緣有細(xì)鋸齒，基部3出脈?；S綠色， 2—3朵族生于葉腋。核果小，熟時(shí)紅褐色，近球形或長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)0.7—1.5厘米，味酸，核兩端鈍，花期4—5月，果朗8—9月。酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。秋季采收成熟的紅軟果實(shí)，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。酸棗全身是寶，根莖
