隨著人們對身體健康愈來愈重視,很多吸煙的人都開始了戒煙的旅程。現(xiàn)在國家倡導全民戒煙,很多孩子也都勸說抽煙的老人一定要戒煙,給老人買了各種戒煙設備幫助老人戒煙。年輕人讓老人戒煙主要是有些老人抽煙已經(jīng)導致了咳嗽,下面是抽煙多了咳嗽怎么辦的方法。
一、抽煙咳嗽怎么辦
1、抽煙多導致的咳嗽,考慮為氣管炎的可能性大,是需要用藥治療消炎的建議還是到醫(yī)院去檢查清楚再根據(jù)病情和醫(yī)生建議用藥治療。
2、飲食要清談、不要吃辛辣食物、少吃海鮮、和刺激性過冷或者過熱的東西、更不要喝酒、冰凍飲料等。
3、需要戒煙,如果你的煙癮很大,或者不想戒煙也要暫時停幾天不要抽煙,不然病情會越來越嚴重,還有醫(yī)療達不到效果。
4、多補充維生素、多吃瓜果,蔬菜、多喝白開水,沒事時就吃些潤喉片潤潤喉嚨、這樣會好很多。
5、保持心情愉悅,出去呼吸呼吸新鮮空氣、如果遇冷空氣得帶好口罩、不要去人多、空氣污濁的地方。
6、室內空氣保持流通,及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑、按時吃藥消炎、家里備些止咳化痰的藥物。
二、治療慢性咽炎的7個偏方
1、咽炎怎樣治一:口含大蒜
患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法進行治療,口含的最好是紫皮獨頭的大蒜,一開始的時候可能會被辣得眼淚直流,口腔內部也會非常疼痛,這個時候可以時含時吐,最好是不要將大蒜的外皮咬破,長期堅持含,可以根治咽炎。
2、咽炎怎樣治二:西瓜皮治咽炎
吃完西瓜,西瓜皮不要扔掉,可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮,等到剩下一大碗水的時候就可以將火關掉,然后加入適量的冰糖,放冷了喝掉,能夠治療咽炎。
3、咽炎怎樣治三:晚上口含玄參
患上慢性咽炎咽喉總是又干又癢,有時候甚至是無法入睡,這個時候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面,一整夜含著玄參睡,等到第二天將其吐掉,能夠很好的治療咽炎。
4、咽炎怎樣治四:吃核桃
核桃十個,將硬殼去掉,不要將外衣去掉,早晚兩次食用,15天為一個療程,核桃具有消炎、潤肺、止痰、止咳的功效,能夠治療慢性咽炎。
5、咽炎怎樣治五:茶葉蜂蜜水漱口
取茶葉適量加入沸水沖泡開,然后調入適量的蜂蜜,放涼了然后用其漱口,然后含著慢慢咽下,每三十分鐘一次,對于治療慢性咽炎效果很好。
6、咽炎怎樣治六:按摩咽喉部位
每天早晨起床后,在左手掌心涂上幾滴風油精,然后順時針按摩咽喉部位20-30次,堅持每天早晨做這個按摩,2-3個月后病情可以好轉,一年之后就可以獲得痊愈。
7、咽炎怎樣治七:舌根運動法
咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、干燥、有異物感,可以采取舌根運動法能夠收到很好的效果,閉上嘴巴,舌尖抵住牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中的津液分三次咽下,這樣每天早晚各做一次,堅持下去時間長了就可以見到效果。