隨著人們對(duì)身體健康愈來(lái)愈重視，很多吸煙的人都開(kāi)始了戒煙的旅程?，F(xiàn)在國(guó)家倡導(dǎo)全民戒煙，很多孩子也都勸說(shuō)抽煙的老人一定要戒煙，給老人買(mǎi)了各種戒煙設(shè)備幫助老人戒煙。年輕人讓老人戒煙主要是有些老人抽煙已經(jīng)導(dǎo)致了咳嗽，下面是抽煙多了咳嗽怎么辦的方法。
一、抽煙咳嗽怎么辦
1、抽煙多導(dǎo)致的咳嗽，考慮為氣管炎的可能性大，是需要用藥治療消炎的建議還是到醫(yī)院去檢查清楚再根據(jù)病情和醫(yī)生建議用藥治療。
2、飲食要清談、不要吃辛辣食物、少吃海鮮、和刺激性過(guò)冷或者過(guò)熱的東西、更不要喝酒、冰凍飲料等。
3、需要戒煙，如果你的煙癮很大，或者不想戒煙也要暫時(shí)停幾天不要抽煙，不然病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，還有醫(yī)療達(dá)不到效果。
4、多補(bǔ)充維生素、多吃瓜果，蔬菜、多喝白開(kāi)水，沒(méi)事時(shí)就吃些潤(rùn)喉片潤(rùn)潤(rùn)喉嚨、這樣會(huì)好很多。
5、保持心情愉悅，出去呼吸呼吸新鮮空氣、如果遇冷空氣得帶好口罩、不要去人多、空氣污濁的地方。
6、室內(nèi)空氣保持流通，及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑、按時(shí)吃藥消炎、家里備些止咳化痰的藥物。
二、治療慢性咽炎的7個(gè)偏方
1、咽炎怎樣治一：口含大蒜
患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法進(jìn)行治療，口含的最好是紫皮獨(dú)頭的大蒜，一開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì)被辣得眼淚直流，口腔內(nèi)部也會(huì)非常疼痛，這個(gè)時(shí)候可以時(shí)含時(shí)吐，最好是不要將大蒜的外皮咬破，長(zhǎng)期堅(jiān)持含，可以根治咽炎。
2、咽炎怎樣治二：西瓜皮治咽炎
吃完西瓜，西瓜皮不要扔掉，可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮，等到剩下一大碗水的時(shí)候就可以將火關(guān)掉，然后加入適量的冰糖，放冷了喝掉，能夠治療咽炎。
3、咽炎怎樣治三：晚上口含玄參
患上慢性咽炎咽喉總是又干又癢，有時(shí)候甚至是無(wú)法入睡，這個(gè)時(shí)候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面，一整夜含著玄參睡，等到第二天將其吐掉，能夠很好的治療咽炎。
4、咽炎怎樣治四：吃核桃
核桃十個(gè)，將硬殼去掉，不要將外衣去掉，早晚兩次食用，15天為一個(gè)療程，核桃具有消炎、潤(rùn)肺、止痰、止咳的功效，能夠治療慢性咽炎。
5、咽炎怎樣治五：茶葉蜂蜜水漱口
取茶葉適量加入沸水沖泡開(kāi)，然后調(diào)入適量的蜂蜜，放涼了然后用其漱口，然后含著慢慢咽下，每三十分鐘一次，對(duì)于治療慢性咽炎效果很好。
6、咽炎怎樣治六：按摩咽喉部位
每天早晨起床后，在左手掌心涂上幾滴風(fēng)油精，然后順時(shí)針按摩咽喉部位20-30次，堅(jiān)持每天早晨做這個(gè)按摩，2-3個(gè)月后病情可以好轉(zhuǎn)，一年之后就可以獲得痊愈。
7、咽炎怎樣治七：舌根運(yùn)動(dòng)法
咽喉炎會(huì)使得患者感到咽喉腫痛、干燥、有異物感，可以采取舌根運(yùn)動(dòng)法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴，舌尖抵住牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中的津液分三次咽下，這樣每天早晚各做一次，堅(jiān)持下去時(shí)間長(zhǎng)了就可以見(jiàn)到效果。
