1.就是用報紙塞在鞋子里，用報紙團成團往鞋頭里面塞，盡量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐松一點，另外如果是長度里面小的話那就要把整只鞋都塞滿了，這樣放2個禮拜之后就會好很多了。
2.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分做些處理減少摩擦，抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
3.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后再拿塊干的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質(zhì)變軟和平整后就不會磨腳了。
4.用小吹風(fēng)機對準磨腳的部位吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反復(fù)幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然后再涂上一層油脂比較厚的護手霜，第二天你再穿就不會磨腳了。不過這個辦法只對真皮鞋子比較管用。
5.在開水壺的壺嘴處用蒸汽吹鞋內(nèi)幾分鐘，穿雙薄襪子在家里撐一下，每次穿一小時，不行再重復(fù).
6.把醋倒在折疊的衛(wèi)生紙上,然后把衛(wèi)生紙放到鞋子磨腳的地方,一個小時后就OK了.
7.先買個內(nèi)增高鞋墊加高，然后到修鞋店讓修鞋師傅拿榔頭敲到你穿上舒適的程度。但是這個要自己把握，多了會把鞋子拉的太大，先少試幾下，而且每個人的腳有大小。
8.使用足踝貼既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候?qū)⑦@樣的一個防護貼粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護后踝，還可以對足部進行藥療保健。
