手指頭皮膚變硬干裂在冬天的時(shí)候最容易發(fā)生，這個(gè)時(shí)候天氣干燥是主因，也會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素等因素造成。有的人手指頭皮膚變硬干裂，還會(huì)伴隨有出血，產(chǎn)生的疼痛難以忍受，并且只要一年出現(xiàn)，年年都容易復(fù)發(fā)，需要及時(shí)的選擇一些好的方法進(jìn)行解決，爭(zhēng)取能盡快的恢復(fù)。
皸裂是手、足部皮膚由于各種原因所致的皮膚干燥和線狀裂隙的一種疾病。本病是為常見的一種皮膚病，多見于老年人及婦女。因經(jīng)常受機(jī)械性或化學(xué)性物質(zhì)的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤(rùn)干燥，皮膚角質(zhì)增厚，失去彈性，故當(dāng)手足運(yùn)動(dòng)時(shí)極易發(fā)生皸裂。
發(fā)生皸裂跟干燥有關(guān)，跟職業(yè)也有關(guān)。有的人可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或堿性物質(zhì)，手腳皮膚往往因缺少滋潤(rùn)而干裂，嚴(yán)重者皸裂可至深部肌層。
有明顯痛感甚至影響手足活動(dòng)、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長(zhǎng)短深淺不一的裂口，多發(fā)于手指和手掌屈側(cè)、足跟、趾底，足側(cè)等處。
本病中醫(yī)稱之為“手足皸裂”、“手足破裂”、“皸裂傷口”等，其病是因外感風(fēng)寒，引起肌體氣機(jī)不調(diào)，血脈運(yùn)行不暢，四肢末端經(jīng)脈失養(yǎng)，漸枯漸槁變脆，反復(fù)摩擦或牽引，乃至皸裂而成。
基礎(chǔ)保養(yǎng)：涂護(hù)手霜。
我以前也是很不注重手部保養(yǎng)，可是出去一伸出手，自己都想縮回來，然后我每天隨身備一只護(hù)手霜，只要手沾水了，用紙巾擦干之后就會(huì)涂護(hù)手霜，皮膚沒有那么干裂了，但是細(xì)紋還在。
食醋泡手法。
我聽一個(gè)同學(xué)說過，經(jīng)常用食醋泡手可以使手變得柔軟，自然皮膚也會(huì)細(xì)膩白嫩，至少一些美容院的按摩師是需要這樣做的。
用適量白醋加在一盆溫水中，雙手浸泡大概15分鐘，剛開始手可能會(huì)覺得不適應(yīng)，所以醋可以放少一點(diǎn)，泡完之后擦干手然后抹護(hù)手霜，堅(jiān)持會(huì)有效果。
做手膜。跟面膜、頸膜是一個(gè)道理，皮膚缺水需要敷面膜，同理手也是一樣，這個(gè)可以晚上做，做手膜之前可以先來一個(gè)去角質(zhì)，然后在手上涂厚厚的一層面霜或護(hù)手霜，用擰干的熱毛巾包裹雙手，大概15分鐘后取下毛巾，雙手會(huì)變得白嫩柔軟，再抹護(hù)手霜睡覺。
