寶寶吃魚肝油有助于吸收鈣。寶寶吃魚肝油時(shí)不能過(guò)量,不能空腹,在服用的同時(shí)要讓寶寶多吃含鈣高的食物,多吃水果和蔬菜。
魚肝油可幫助寶寶補(bǔ)充維生素A、D,促進(jìn)身體吸收鈣,還可防止寶寶由于缺鈣而患佝僂病,深受家長(zhǎng)的歡迎。當(dāng)寶寶服用魚肝油時(shí),只有用正確的方法,才能使其起到良好的效果。
一、寶寶吃魚肝油的時(shí)候不能直接給寶寶吃,這種情況會(huì)導(dǎo)致寶寶窒息。家長(zhǎng)可將膠囊的一頭浸在沸水里,待膠囊中的魚肝油和沸水混合后,便可給寶寶吃。
二、魚肝油雖然有利于寶寶的健康,但是不要吃太多。通常寶寶在一歲內(nèi)一天服用兩滴魚肝油就可以,每天一滴,早晚各一滴。家長(zhǎng)可將魚肝油摻入寶寶的食品中,讓寶寶更好地吸收。
三、家長(zhǎng)要注意,魚肝油不能讓寶寶空腹吃。寶寶吃完早飯或晚飯后半個(gè)鐘頭吃就可以了。此外,魚肝油的主要作用就是幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),家長(zhǎng)在給寶寶的飲食中要適量加入一些含鈣量高的食物,如骨頭湯等,這對(duì)寶寶有很好的補(bǔ)充作用。當(dāng)寶寶缺鈣出現(xiàn)缺鈣的癥狀時(shí),建議寶寶服用鈣劑。
四、在給寶寶服用魚肝油的同時(shí),家長(zhǎng)還要給寶寶多吃一種富含維生素的蔬菜和水果,有助于寶寶更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。此外,魚肝油也會(huì)導(dǎo)致寶寶上火,夏天不能給寶寶吃魚肝油,春天和秋天要補(bǔ)充,夏天多曬太陽(yáng)。
