角鯊烯和深海魚油的區(qū)別一般營養(yǎng)不同、作用不同、適應(yīng)癥不同等,可以根據(jù)自身的情況選擇合適的使用。
1、營養(yǎng)不同:角鯊烯里面含有維生素a和三十碳六烯酸等的成分,而深海魚油里面含有不飽和脂肪酸和二十二碳六烯酸。
2、作用不同:角鯊烯具有增強(qiáng)免疫力和提高體內(nèi)酶活性等作用,深海魚油具有保護(hù)大腦和人體心血管健康的作用。
3、適應(yīng)癥不同:角鯊烯適用于亞健康人群和長期疲勞患者等,深海魚油適用于三高人群和血栓患者等。