狐臭是比較常見(jiàn)的疾病，主要是因?yàn)榇蠛瓜俜肿臃置谶^(guò)于旺盛而產(chǎn)生的異味。除了平時(shí)正規(guī)的治療以外，要加強(qiáng)良好的調(diào)養(yǎng)，只要注重一定的預(yù)防和保健，就能達(dá)到很好的治療作用，首先不要用一些過(guò)濃的香水，盡量穿棉質(zhì)的衣服，這樣有助于很好的排汗性，另外要勤洗澡，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)等等。
一、切忌濃烈香水
外國(guó)人一般會(huì)用香水制品來(lái)遮蓋自己的體味，但是這種做法需要一定的知識(shí)和技巧，對(duì)香水有大概的了解，還有就是香水是一種學(xué)問(wèn)，有時(shí)確實(shí)不僅能給你遮蓋體味，還能吸引異性，但是使用不當(dāng)?shù)暮蠊褪呛懿缓玫牧恕?
二、穿棉質(zhì)衣服
夏天一般都是短衣短褲，單衣裙子等，這里注意要記得穿衣服特別是內(nèi)衣要盡量選擇純棉的布料，這樣的布料一般吸汗吸味，穿起來(lái)也是很舒適的。
三、勤洗澡
一般狐臭患者在夏天的時(shí)候比較嚴(yán)重，那么勤洗澡是必須的，如果有條件可以一天洗兩次(一次是必須的)。記得勤換干凈舒適的內(nèi)衣，保持自己的個(gè)人衛(wèi)生。
四、飲食注意
雖然狐臭主要還是外在衛(wèi)生和遺傳因素，但是飲食方面也會(huì)起來(lái)一定的輔助作用，切記辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品，還會(huì)引起你的毛囊反應(yīng)甚至過(guò)敏!
五、有氧運(yùn)動(dòng)
不是說(shuō)因?yàn)楹艟鸵龠\(yùn)動(dòng)少出汗。日常生活中，在工作之余要加強(qiáng)體育活動(dòng)，最好是游泳，然后運(yùn)動(dòng)后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。
六、刮掉腋毛
其實(shí)狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，這也讓女生“恨之入骨”，其實(shí)在夏天的時(shí)候用專業(yè)的腋毛清理器把腋毛清除掉，不僅美觀也在一定程度上減少細(xì)菌的滋生汗液的聚臭。
