假性近視是青少年最容易患的疾病，是因為青少年對眼睛使用的方式不正確，雖然不是真的近視，但是如果是不重視假性近視是會變成近視的，因此，當(dāng)患了假性近視后，應(yīng)該多注意休息，讓眼睛得到很好的休息，還應(yīng)該多看看遠處，來調(diào)節(jié)一下眼睛，綠色的植物也能夠幫助緩解疲勞。
近視也分真假。有的孩子由于讀書、寫字的姿勢不正確，或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時，遠處平行光線進入眼內(nèi)，經(jīng)過變凸的晶狀體較強的屈折后，其焦點就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，這就叫假性近視。
如果孩子是假性近視，家長可不要急于給孩子配戴眼鏡。因為，假性近視眼球前后徑并沒有加長，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。
家長只要讓孩子注意保護眼睛，使睫狀肌放松，視力就可以恢復(fù)正常。不過，如在假性近視階段沒有引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長，這時眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。
如果孩子是假性近視，家長要敦促孩子注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，用眼一段時間后做1次眼睛保健操，或者，讓孩子盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每天2次，每次15分鐘。
