1.蘋果不是感光食物
蘋果中金屬元素銅含量為零.有些食品有感光因子,人們吃了水果，強光后,會使皮膚變黑或有斑點,這種食物叫做感光食物,蘋果不屬于感光食品,白天可以吃,蘋果全年都可以吃,感光的水果有檸檬、木瓜、青瓜等,還有芹菜、香菜、香菜等,白天不能吃,晚上最好不要吃。吃感光食物容易導致皮膚變黑。
2.感光性食品
確實存在許多感光物質(zhì),他們善于從陽光中吸收長波紫外線,即對日光較為“敏感”。而且有些食物還含有光敏物質(zhì),常被稱為“光敏食品”。這類食品中富含銅和其他金屬元素,可以直接或間接增加與黑色素形成有關的物質(zhì)的數(shù)量和活力,這種食物吃多了,會使皮膚更易受紫外線傷害而變黑或長斑。
3.感光食品列表:
檸檬、胡蘿卜、木瓜、萵苣、土豆、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、九層塔、紅豆、紅薯、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜等。