大家都希望自己的口氣清新，給自己與別人一種舒服的感覺(jué)，但是還是有很多人口水是臭的。如果口水是臭的可能是胃部消化不良，或是有口腔炎癥以及牙齦炎。
口臭多數(shù)人會(huì)有牙周炎、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病，細(xì)菌滋生快速，口臭也隨著產(chǎn)生;一部分人是因?yàn)槟c胃不好，胃動(dòng)力差，膽汁反流至胃，而形成的口臭;一部分人是因?yàn)楣?jié)食減肥，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂唾液分泌減少，從而細(xì)菌蔓延，產(chǎn)生口臭;一部分是因?yàn)榉昧四承┧幬锼a(chǎn)生的口臭;還有一部分是因?yàn)槌孕晾?、刺激的食物或是抽煙、喝酒所?dǎo)致的口臭;再有一部分人是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、或是睡眠不足而導(dǎo)致的口臭。
人們可以根據(jù)上面的原因，尋找與自己對(duì)應(yīng)的病癥，從而根據(jù)不同的病癥來(lái)治療自己的口臭。
相應(yīng)的治療方法：注意潔牙護(hù)齒，每日刷牙三次，如果嚴(yán)重者需到醫(yī)院治療;多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃動(dòng)力;不要盲目節(jié)食，注意飲食規(guī)律;積極治療疾病，并多吃些動(dòng)物的肝臟等;少吃辛辣、刺激食物、少喝酒、少吸煙;學(xué)會(huì)放松自己，釋放壓力、不要長(zhǎng)時(shí)間精神集中。
還有幾個(gè)快速除口臭的小方法：多吃水果，多吃蔬菜;嚼茶葉;喝檸檬茶;噴口氣清新劑。以后不要再為口臭而發(fā)愁啦!
