筍干老鴨煲

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  筍干讓我們很多人都喜愛(ài)吃,它的吃法比較多,而且在制作的時(shí)候,花費(fèi)的時(shí)間也不會(huì)很多,因此選擇它不僅可以快速品嘗,同時(shí)對(duì)身體的幫助也都是很大,尤其是對(duì)改善身體的體質(zhì),都是有著很好的作用,筍干老鴨煲就是一道很美味的佳肴。

筍干老鴨煲

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  筍干老鴨煲的制作方法也都是比較簡(jiǎn)單,但是也都需要掌握一定的方式方法,我們不要胡亂的進(jìn)行制作,這對(duì)筍干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,很容易破壞的,對(duì)人體的幫助就會(huì)減少。


  老鴨筍干湯的做法一:


  材料:老鴨一只. 筍干200克。


  配料:


 ?、龠m量的生姜片,辣椒三只、適量的蔥花、


  ②適量的黃酒、白糖、鹽、味精.


  做法:


  1. 凈全老鴨切成大塊放入高壓鍋內(nèi),放入水發(fā)筍干,加入生姜片,辣椒三只。


  2. 加入黃酒、白糖、清水1000ml ,開大火,蓋鍋蓋,燒開轉(zhuǎn)小火燒悶20分鐘。


  3. 待高壓鍋可開時(shí)打開,加入鹽、味精、小蔥,裝盤即可食用。


  筍干老鴨煲的做法二:


  材料:主料:隔年老鴨1只(約1500克),金華火腿300克,天目山筍干650克,生雞爪100克,深山鮮粽葉200克。調(diào)料:蔥、姜各30克,上湯3000克,紹酒50克,鹽、味精各15克,雞粉20克,糖15克。


  做法:


  1、選用杭嘉湖一帶的隔年老鴨,宰殺后去毛,從腹部取出內(nèi)臟,洗凈后放入沸水中中火汆15分鐘;雞爪洗凈,用剪刀剪去腳趾甲,然后用20克紹酒、8克鹽、8克味精腌漬30分鐘,然后放入蔥、姜各10克,750克上湯,大火燒開后小火燒30分鐘,取出。


  2、將金華火腿切成厚0.3厘米的片備用;天目山筍干放入50℃的溫水中浸泡30分鐘,取出備用。


  3、取宜興砂鍋1只,加入剩余的蔥、姜、鮮粽葉、火腿片、雞爪、剩余的上湯大火燒開后,放入老鴨改用小火燉3小時(shí),然后放入泡好的筍并加入剩余的鹽和味精、30克紹酒、雞粉、糖調(diào)味后再燉30-40分鐘即可。


  筍干老鴨煲做法還真是很多,我們可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇,每種的制作方法,菜肴的味道也會(huì)不同,而且在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,也會(huì)改變,但是對(duì)人體的幫助上,都是有著一樣的功效,對(duì)促進(jìn)人體消化,改善腸胃功能,都是有著很大的作用。

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