白蘿卜的腌制方法

白蘿卜在制作方式上，有著很多種類，它可以根據(jù)每個人的不同喜愛，選擇不同的制作方法，而且在味道上也都十分的吸引人，我們很多人在夏季不愛吃飯的，都會選擇一些白蘿卜咸菜，對開胃有著很大的幫助，那白蘿卜的腌制方法怎么制作呢。

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白蘿卜的腌制方法也是有很多，每種的制作方法，含有的營養(yǎng)元素也不同，因此為了能夠讓我們更多人找到自己喜愛的制作方法，以下就是它一些不錯的腌制方式，都是我們很好的選擇哦。

材料：白蘿卜,鹽,白糖,生抽

做法：

1.白蘿卜切薄片

2.白蘿卜片在大碗里鋪一層

3.撒上一層少許鹽

4.再鋪上一層白蘿卜片.再撒一層鹽.反復幾次.放15分鐘

5.15分鐘后將碗里的水分倒出

6.再放入一大勺白糖

7.將白糖與白蘿卜片拌均勻.放15分鐘

8.15分鐘后用手擠干大碗里的水分

9.倒入兩大勺子生抽

10.倒入一勺白醋

11.倒入白開水.沒過白蘿卜片為準

12.蓋上保鮮膜.放入冰箱冷藏2天即可

材料：白蘿卜，白糖，味精少許，生抽，老抽，黃酒，鹽

做法：

1、白蘿卜洗凈去皮切成條狀，吹干，待用。

2、自制一個醬料

生抽2大匙,黃酒半匙,白糖3/4大匙,老抽1/2茶匙，攪拌均勻。注意使用的容器都不可以有水。

3、吹干的蘿卜放入醬料中，蓋上保鮮膜密封放入冰箱，一日后即可食用。

注意：制作過程雖然簡單，但是必須注意不可以有水分，不然在腌的過程中會使材料變質(zhì)。

醬料可以根據(jù)個人口味調(diào)配。

白蘿卜的腌制方法以上都是不錯的選擇，在促進人體消化上，它有著很大的功效，對改善身體健康，也都是有著很大的幫助作用，因此夏季長期吃白蘿卜也利于身各方面的發(fā)展，而且它對身體沒有任何的危害，是一個很值得我們選擇的食材。