魚香茄子煲的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  現(xiàn)在很多年輕人都不太會(huì)做飯,不能很好的照顧自己的生活,其實(shí)學(xué)會(huì)做飯沒有大家想象的那么難,而且做好一盤全家人都喜歡吃菜,受到家人的稱贊,自己也會(huì)有成就感的,所以閑暇時(shí)學(xué)學(xué)做菜也是很好的選擇,想魚香茄子煲很多人都喜歡吃,這道菜特別適合冬天吃,暖和,下面來看魚香茄子煲的做飯法。

魚香茄子煲的做法

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  魚香茄子煲的做法簡(jiǎn)單,是一道很普通的家常菜,沒有復(fù)雜的材料和技術(shù),簡(jiǎn)單易學(xué)。


  魚香茄子煲的做法一:


  主料:茄瓜500克,雞粒100克,炸香咸魚茸10克,煲仔醬30克,西芹菜粒50克,青,紅椒粒20克,上湯1杯,紹酒,蒜茸,蔥花,深色醬油,香油各適量。


 ?、龠x長(zhǎng)身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長(zhǎng)約12厘米。


 ?、跓裏徨仯掠?,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,倒起濾去油分。


 ?、鄢缅亙?nèi)余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香咸魚茸,略燜片刻,調(diào)入少許生粉,加入包尾油。轉(zhuǎn)盛入瓦煲里,加熱至滾,下香油、蔥花,加蓋上桌即可。


  魚香茄子煲的做法二:


  主料 茄子(紫皮,長(zhǎng))2個(gè)


  輔料 豬肉餡適量,水淀粉適量,調(diào)料蔥1根,蒜適量,生抽1大匙,老抽半茶匙,香醋半茶匙,白糖1茶匙,豆瓣辣醬適量


  1.材料準(zhǔn)備:茄子切成長(zhǎng)條,青紅椒切片,姜,蒜磨成末,香蔥切小段


  2.豬絞肉可以先用少量料酒腌制片刻,(不用加調(diào)味腌,否則會(huì)咸)將魚香汁的所有材料混合在一只碗內(nèi),讓糖溶化


  3.鍋內(nèi)熱兩大飯碗的油,將茄條放入炸


  4.炸至茄條軟身


  5.將茄子取出瀝干油份


  6.倒出炸剩下的油,只留一點(diǎn)底油。冷油將姜末,蒜末爆香


  7.放入一大匙紅油豆瓣醬炒至色澤紅亮。(豆瓣醬很咸的,所以一定要控制好量)


  8.放入豬絞肉炒散,至熟


  9.倒香蔥粒,魚香汁(生抽1大匙,老抽半茶匙,香醋半茶匙,糖1茶匙,香蔥碎適量),一杯水或是高湯煮至水開


  10.再放入炸好的茄條,煮至水份快收干


  11.倒入水淀粉勾芡即可。(水份不要收的太干,因?yàn)橐粫?huì)放入砂鍋里還要煮一下,太干就糊底了)


  12.將煮好的茄子放入砂鍋內(nèi),煮至水開即可(即把砂鍋燒熱了就可以了)最后灑上香蔥粒上桌


  以上為大家介紹了幾種做魚香茄子煲的做法,很簡(jiǎn)單吧,需要準(zhǔn)備的材料也是經(jīng)常用的,趕快自己試著做這道魚香茄子煲與家人分享吧!.茄子富含多種維生素和礦物質(zhì),能保護(hù)心血管健康,抗癌、抗衰老,經(jīng)常吃茄子對(duì)身體健康有很大的好處哦。

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