猴頭菇一種含有營(yíng)養(yǎng)成分很高的蔬菜，在制作上它的方法很多，在食材的搭配上，它也可以和很多食物一起使用，同時(shí)它對(duì)人體的吸收營(yíng)養(yǎng)上，有著很大的幫助，對(duì)改善人體的體質(zhì)，也是有著助于的功效，因此說(shuō)猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯更是很好的選擇。
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猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯對(duì)胃部有很不錯(cuò)保護(hù)作用，尤其是猴頭菇本身就對(duì)胃部，有著很大的改善作用，所以這道佳肴，對(duì)促進(jìn)人體健康，有著很好幫助作用，而且長(zhǎng)期食用，效果更佳。
猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯的做法：
材料：主料：猴頭菇3朵(20g)。
輔料：瘦肉100g，干墨魚(yú)500g，食鹽適量。
做法：
1.干猴頭菇提前用清水泡四小時(shí)。
2.瘦肉切大塊。
3.干墨魚(yú)切塊介花刀備用。
4.將所有材料加清水大火煲開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí)，出鍋前用食鹽調(diào)味。
猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯的做法二：
用料：主料：猴頭菇3朵(20g)
調(diào)料：食鹽適量。
做法：
1.干猴頭菇提前用清水泡四小時(shí)。
2.瘦肉切大塊。
3.干墨魚(yú)切塊介花刀備用。
4.將所有材料加清水大火煲開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí)，出鍋前用食鹽調(diào)味。猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯的做法簡(jiǎn)單易學(xué)，而且在營(yíng)養(yǎng)的搭配上，也都是非常的不錯(cuò)，尤其是補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)上，這道佳肴可是上上之選，它適合中老年人和兒童的食用，對(duì)在骨骼的強(qiáng)韌上，幫助性很大，對(duì)提高免疫力，也都是非常的不錯(cuò)哦!
