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心態(tài)決定一切，這話說(shuō)得一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，就如冠心病的治療就離不開(kāi)良好的心態(tài);眾所周知，冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)稱，是近年來(lái)高發(fā)的一種心臟疾病，其危害性極大;那么為什么說(shuō)冠心病的治療離不開(kāi)良好的心態(tài)呢?一起往下看看就知道了。
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長(zhǎng)期精神緊張容易患冠心病
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傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冠心病是一種軀體疾病，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，冠心病是一種身心疾病。長(zhǎng)期精神緊張可以導(dǎo)致血壓增高，但尚不十分清楚精神緊張作為一個(gè)危險(xiǎn)因素是是如何起作用的，現(xiàn)在已觀察到如果一個(gè)人對(duì)周圍環(huán)境總是處在緊張狀態(tài)，那么他很容易患冠心病。
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調(diào)整心理應(yīng)對(duì)冠心病
冠心病患者大多與人的性格心理活動(dòng)有很大關(guān)系，所以在我們生活當(dāng)中，要注意，心理的調(diào)整，從以下四個(gè)方面去預(yù)防，治療冠心病：
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1、遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。
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2、要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來(lái)平靜和安寧，有益于冠心病的康復(fù)，而且能贏得友誼，保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作“精神補(bǔ)品和心理健康不可缺少的維生素”。
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3、遇事要想得開(kāi)，放得下。過(guò)于精細(xì)、求全責(zé)備常常導(dǎo)致自身孤立，而這種孤立的心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生精神壓力，有損心臟。冠心病患者對(duì)子女、對(duì)金錢、名譽(yù)、地位以及對(duì)自己的疾病都要坦然、淡化。
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4、掌握一套身體鍛煉和心理調(diào)節(jié)的方法。如自我放松訓(xùn)練：通過(guò)呼吸放松、意念放松、身體放松或通過(guò)氣功、太極拳等活動(dòng)，增強(qiáng)自身康復(fù)能力。
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溫馨提示：相信只要大家把心態(tài)放平和，冠心病的治療效果就會(huì)更加顯而易見(jiàn)，當(dāng)然健康的生活方式和愉悅的心情也同樣重要哦。
