你男朋友或者老公脾氣平時很好，很少生氣，很少與人發(fā)生爭執(zhí)。但每個月也都有哪么幾天心情低落，情緒很壞，你有發(fā)現(xiàn)嗎?其實，男人每月也總有幾天是情緒低落期。 我跟閨密聊天

最近網(wǎng)絡爆出消息，曾經(jīng)艷照門的女主角阿嬌近日回憶當年的不堪事件，坦言曾經(jīng)一度一蹶不振，精神心理壓力巨大，面對心理陰影幾乎崩潰，那么怎樣才能走出心理陰影呢？一起來看！

心情好壞和衣著息息相關(guān)。美國著名心理學家杰克.布朗認為，穿上舒適、稱心的衣服，可以驅(qū)散煩惱。相反，當你情緒低落時，則尤其要避免以下四種款型的衣服。

情緒低落是生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種行為，引起這樣行為的原因有很多，主要的就是當你出現(xiàn)這樣的行為的時候就得想辦法去解決。只有解決情緒低落這樣的問題才能夠更好的保持心情去做事情。

情緒低落是我們最為常見的一種癥狀了，情緒低落雖然不會威脅到我們的身體健康，但是情緒低落會影響到我們的工作、學習以及生活，所以我們一定要想辦法來處理這種情況才行，治療情緒低落我們沒有

感激。每年的這個時候我們常常聽到這個詞。人們談論我們應該如何感恩那些在我們的生活中的人和事。我們相比很多人來說，是如此幸運的多.... 不幸

情緒低落精神萎靡是現(xiàn)在生活當中好多人有的情況，不但和生活有關(guān)，也和緊張的工作壓力分不開，這也是一種抑郁癥的表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的情況后，不管是什么樣的事情都開心不了，對人精神和身體的傷害

情緒低落嗜睡是什么原因？能夠引起這種情況發(fā)生的原因有很多種，對于不同年齡階段的人來說，原因也是不一樣的。能夠引起這種情況出現(xiàn)的原因有很多種，比如，抑郁癥，女性生理期，孩子發(fā)燒后，老

在懷孕晚期的時候，少數(shù)的孕婦會出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，這也是比較常見的一種癥狀，引起的原因也有很多，比如說生理方面的變化，激素方面的原因，都可能會導致女性出現(xiàn)情緒低落的情況，另外隨著孕

相信大家都聽過產(chǎn)后抑郁癥，這是一種很嚴重的心理疾病，如果產(chǎn)后抑郁癥嚴重的話，會給整個家庭帶來巨大的傷害，所以生完孩子之后的女性們，首先要學會自我調(diào)整好心態(tài)，另外需要得到家人的

情緒低落這種情況在生活中是比較常見的，因為每一個人都有可能遇到困難的事情，這會導致我們出現(xiàn)情緒低落的情況，我們要學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，主要是長期處于情緒低落的狀態(tài)是很容易會引起

每個人都避免不了會情緒低落，但是有這樣一群人，每當晚上一個人獨處的時候，就會莫名其妙的情緒低落，而且會找不到原因的哭泣，這里要提醒大家注意，這其實是一個很嚴重的問題，所以首先

心里感覺不舒服，而且個人情緒很低落，這樣的癥狀如果只是短時間出現(xiàn)的話，多半都是正常的現(xiàn)象，因為不管是任何人，都難免會面臨一些困難，比如學業(yè)和工作上面臨困難，或者感情上出現(xiàn)失敗

不管任何人，在漫長的生活中，肯定都會出現(xiàn)情緒低落的情況，尤其在面臨困境的時候，難免會不開心，但需要提醒大家注意，長時間的情緒低落危害是非常大的，所以需要及時改正過來，首先要建

當覺得自己情緒低落的時候，千萬不要著急，要結(jié)合自身情況查找原因，如果導致情緒低落的原因很明確的話，那么就很容易找到解決的方法，但有的人會莫名其妙的情緒低落，這種現(xiàn)象就很不正常

我們在日常的生活中多多少少都不是很如意的，在這個時候我們的情緒一般都不會很好，都會有異樣，我們應該找到自己的方法來發(fā)泄這些不良的情緒，不要讓它日積月累的影響到我們的思維，不然

有人說，要當媽媽了難道不應該高興么，說這話的人一定沒生活孩子。女性懷孕后情緒低落甚至哭泣可以從這幾個方面來進行分析： 1、生理變化較大

婚姻生活中，夫妻常會因為一些不起眼的“小事”引起爭執(zhí)，有時會毀了性愛心情，甚至為婚姻危機埋下隱患。 1.總是為相同的事而吵架

孩子脾氣不好也是有著一些原因，在出現(xiàn)這樣情況后，也是需要及時的改善，否則對自身健康的損害也是比較大的，尤其是對幾歲的孩子，在有這樣情況后，看是不是有疾病出現(xiàn)，還是孩子有上火

在我們身邊有很多性格內(nèi)向的人，他們平時不愛說話，也不愛和別人交談，一直都是安安靜靜的，很多人不知道抑郁癥和內(nèi)向的區(qū)別是什么，所以會將性格內(nèi)向的人誤認為是抑郁癥患者，其實這二

在我們身邊有很多性格內(nèi)向的人，他們平時不愛說話，也不愛和別人交談，一直都是安安靜靜的，很多人不知道抑郁癥和內(nèi)向的區(qū)別是什么，所以會將性格內(nèi)向的人誤認為是抑郁癥患者，其實這二

在我們周圍可能抑郁癥患者并不多見，然而每年我國抑郁癥患者人數(shù)卻在大幅度遞增。抑郁癥是一種精神科疾病，也成為抑郁障礙，大多因情志因素導致。抑郁癥最主要的表現(xiàn)在于患者的情緒異常上，興致

生活中常見的疾病種類比較多，在對一些疾病治療上，方法選擇是很關(guān)鍵的，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，對一些復雜疾病治療，不光是選擇藥物進行治療，也是需要選擇其他的治療方法

產(chǎn)生低落的情緒不可怕，可怕的是不知道怎么去緩解這種低落的情緒，如果小編告訴你，吃一些東西可以緩解低落情緒，你會不會覺得太簡單了呢? 情緒的產(chǎn)生，涉及一系列

抑郁癥是很常見的疾病，這樣的疾病對患者身體影響很大，而且在出現(xiàn)這樣疾病后，患者都是需要及時的治療，這樣的疾病不僅需要選擇藥物治療，同時心理治療都是很關(guān)鍵的，這樣對疾病改善，

月經(jīng)問題相信是所有女性都會遇到的問題，嚴重的會有出現(xiàn)月經(jīng)不穩(wěn)定而有時來有時不來或者好幾個月都不來的情況。有時比較輕微的就會出現(xiàn)月經(jīng)的時候很疼痛，整個人都感覺像掉入冰窖一樣難

長時間情緒低落會給身體帶來很多危害,主要有:行為認知障礙、胃腸道功能障礙、精神心理障礙等,嚴重時會引起各種疾病,要及時排出不良情緒,以免對身體造成嚴重傷害。 1、行為認知障礙:長期

睡不好覺，除了白天打瞌睡和掛著一對黑眼圈之外，你還會有各種各樣的問題，身體不爽，生活不便，下面這12個煩惱可能都跟睡眠不足有關(guān)。 1、體

第一種：凝視前方、不回首、保持尊嚴：不要去找他、不要與他聯(lián)絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點)，但我還有自己的尊嚴，我要維

還有幾天就到了大雪，各個地方也紛紛踏進實際意義上的冬季，進入大雪后，降溫會越來越明顯，晝長日短的現(xiàn)象越來越明顯，在這一節(jié)氣里，人的情緒會比較低落，容