情緒低落怎么調(diào)節(jié)比較好？

現(xiàn)在孩子的壓力越來(lái)越大不僅來(lái)自于家長(zhǎng)和老師，還來(lái)自于同學(xué)周邊關(guān)系和社會(huì)。所以你首先要做的就是不要增加孩子的壓力，一旦孩子出現(xiàn)了成績(jī)不好或者是受到老師批評(píng)，你們要做的不是要先開導(dǎo)孩子，和孩子敞開心扉將心比心的談話，不要給孩子過(guò)多的壓力或者是責(zé)罵孩子。平時(shí)還可以多帶孩子出去走一走，接觸一下大自然，戶外課活動(dòng)可以在很大程度上提高孩子的興奮度。