腳踝扭傷長骨刺可以通過適當休息、冷敷或針灸的方式來進行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療,避免劇烈運動。
1、適當休息:如果腳踝扭傷,只是出現(xiàn)輕微紅腫,韌帶和骨骼沒有發(fā)生損傷,可以通過適當休息,避免來回走動來進行改善。
2、冷敷:當扭傷癥狀比較輕微,只是出現(xiàn)局部的紅腫,可以根據(jù)腳踝的癥狀通過冷敷來進行緩解。
3、針灸:當患者的疼痛癥狀比較嚴重,可以通過針灸的方式來進行治療,緩解局部疼痛。
除此之外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫酸氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨片來進行治療。