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我們都知道經(jīng)過(guò)一晚上的休息，早晨起來(lái)之后我們都應(yīng)該有飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，但是有很多人在早上起床的時(shí)候身體出現(xiàn)一些不同的癥狀，其中有一些人早晨起來(lái)會(huì)眼有眼睛看不見(jiàn)的現(xiàn)象，這樣總是會(huì)有一定的心理壓力，害怕是眼睛出現(xiàn)了一些疾病，那么想要更好的調(diào)理一定要掌握好原因和治療方法，下面一起了解一下為什么早上起來(lái)眼睛看不見(jiàn)。
為什么早上起來(lái)眼睛看不見(jiàn)
? 個(gè)人認(rèn)為不排除腦供血不足的可能性。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。癥狀如面麻、舌麻、唇麻，視物不清，眩暈?？偸窍胨旎杌璩脸恋厮?，不是過(guò)度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。
? 睡前一杯水腦動(dòng)脈硬化是老年人的常見(jiàn)病，這里主要介紹腦動(dòng)脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調(diào)養(yǎng)。
? 1．食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
? 2．葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動(dòng)脈血管硬化。
? 3．吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克開(kāi)水泡代茶飲，堅(jiān)持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類(lèi)黃酮，是一種強(qiáng)抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
? 4．補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類(lèi)蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆?jié){或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
? 5．吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化。
上面就是對(duì)為什么早上起來(lái)眼睛看不見(jiàn)的介紹，通過(guò)了解以后我們知道一般引起早晨眼睛看不見(jiàn)的原因是多種多樣的，我們一定要掌握好方法再進(jìn)行調(diào)理，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，另外平時(shí)在生活中不要經(jīng)常熬夜，想要身體健康一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，改正不規(guī)律的生活習(xí)慣。
