(1)注意營養(yǎng)
長時間腹瀉、消化吸收不良,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響骨代謝,關(guān)節(jié)軟骨退變提前,這部分人發(fā)生關(guān)節(jié)炎的年齡比正常人輕,病情重。所以,消化系統(tǒng)疾病如胃病、膽道疾病等都要及時治療。
(2)注意保暖。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎受涼是誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的主要因素,在夏天要注意保暖,不要讓空調(diào)和電風(fēng)扇直接對著膝關(guān)節(jié)吹。
(3)預(yù)防貧血
貧血者、月經(jīng)過多或痔瘡出血者,應(yīng)及時治療。中醫(yī)認(rèn)為“血不養(yǎng)筋”會全身關(guān)節(jié)痛,“膝為筋之會”,膝關(guān)節(jié)的酸痛往往首先發(fā)生。