膝蓋積液真的可以運(yùn)動(dòng)嗎

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-12-31 14:02:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

膝蓋積液真的可以運(yùn)動(dòng),具體要根據(jù)病情的輕重程度來(lái)定,對(duì)于部分的患者膝蓋積液并不是特別嚴(yán)重者,并沒(méi)有對(duì)膝蓋的關(guān)節(jié)造成實(shí)質(zhì)性的損害,不會(huì)影響到活動(dòng)的功能,這段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)身體來(lái)說(shuō)有很多的好處。

膝蓋積液是比較常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)炎癥,如果膝蓋里面有少量的積液,并不會(huì)導(dǎo)致患者身體上面產(chǎn)生明顯不適癥狀,不會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)功能造成很大影響,這種情況可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式能用來(lái)增強(qiáng)自身的素質(zhì),同時(shí)還能用于促進(jìn)全身的新陳代謝,但是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該控制好運(yùn)動(dòng)量,不可以參加強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)主要有慢跑游泳以及練習(xí)太極拳,這些運(yùn)動(dòng)能起到保護(hù)膝蓋關(guān)節(jié)的效果,并不會(huì)導(dǎo)致膝蓋積液的癥狀加重,膝蓋有積液,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,如果膝蓋部位產(chǎn)生了不適的癥狀,應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)。

膝蓋有積液可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)局部使用藥物熏洗的方式能提到緩解疼痛的效果,另外也可以通過(guò)熱敷和按摩的方式進(jìn)行治療,能促進(jìn)膝蓋周?chē)貉h(huán)。

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