淡鹽水在一定程度上是可以起到治療便秘作用的。
便秘的患者在使用淡鹽水之后,能夠刺激胃腸道蠕動以及加快血液的循環(huán),有助于將身體內(nèi)的垃圾毒素排出,便秘通常是指每周排便的次數(shù)小于三次,而且大便也比較干燥,排便時較困難。考慮是因?yàn)閿z入的纖維或者水分過少引起的,在晨起時可空腹飲用溫?zé)岬牡}水能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,從而緩解便秘的現(xiàn)象。
便秘的患者在平時生活中也需要多吃一些粗纖維類的食物,比如白菜、豆?jié){、獼猴桃等,有助于糞便的排出。