舌頭發(fā)白在治療的時候一般需要通過飲食調(diào)理，另外也可以配合運動鍛煉，但是對于癥狀嚴(yán)重的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行改善。
1、飲食調(diào)理：舌頭發(fā)白通常與腸胃方面疾病有一定的關(guān)系，尤其是在出現(xiàn)了消化功能不好之后，可能會導(dǎo)致舌頭顏色比較的白，可以通過合理的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，在飲食上盡量選擇吃一些比較清淡或明細(xì)化吸收類的食物，比如維生素含量比較高的綠色蔬菜和水果，能夠減輕癥狀。
2、配合運動鍛煉：在日常生活當(dāng)中也要適當(dāng)做一些有氧運動鍛煉，每天要保持半個小時左右的運動鍛煉，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，同時也可以促進(jìn)身體當(dāng)中血液循環(huán)有利于腸道的蠕動，減輕腸道消化不良引起的舌頭發(fā)白癥。
3、藥物治療：如果舌頭發(fā)白比較嚴(yán)重，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脾胃虛弱的癥狀，需要盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些健脾除濕類的中成藥物進(jìn)行治療，比較常用的藥物有參苓白術(shù)散，只要合理使用藥物，是可以改善舌頭發(fā)白癥狀，但是用藥期間也要保持愉悅的心情。
