患有腰椎滑脫不能練瑜伽,腰椎滑脫需要做好日常護(hù)理,才能避免病情反復(fù)發(fā)作,可以堅(jiān)持做三點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)和五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng),也可以做牽拉單杠運(yùn)動(dòng),能起到鍛煉效果。
量坐姿站姿或者長(zhǎng)時(shí)間做重體力勞動(dòng),都有可能會(huì)引發(fā)腰椎滑脫,在臨床上會(huì)伴有腰部疼痛,影響到正常生活和工作,在練瑜伽時(shí)候有可能會(huì)加重腰椎滑脫嚴(yán)重程度,也會(huì)影響個(gè)人身體恢復(fù),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下做康復(fù)功能鍛煉。
腰椎滑脫癥狀比較嚴(yán)重,單純做鍛煉不能達(dá)到改善效果,需要遵醫(yī)囑做腰椎牽引或者腰椎復(fù)位手術(shù)。