頭皮干燥脫發(fā)需要通過飲食調理、作息有規(guī)律、頭部保養(yǎng)等方法，可以減少頭皮干燥和脫皮。
1、飲食調理：要注意多吃些蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品。
2、作息有規(guī)律：要保證充足睡眠，不要長時間熬夜，可以減少對頭皮的影響。
3、頭部保養(yǎng)：平常也可以使用護發(fā)素或者是護發(fā)精油，對頭皮有保養(yǎng)的作用，讓頭皮變得更加滋潤，減少不良反應。
除此之外，也可以通過口服藥物、涂抹藥物、推拿治療等方法，需要做好頭部的管理。
頭皮干燥脫發(fā)怎么辦呢
作者：xuyan3286 時間：2015-12-13 21:13:31 來源：
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