獻(xiàn)血后一般不會出現(xiàn)免疫力低下,不需要過于擔(dān)心。
主要是因為人體當(dāng)中的紅細(xì)胞壽命有120天,人體當(dāng)中的紅細(xì)胞每天都會出現(xiàn)自然的死亡,會隨著人體的新陳代謝排出體外,所以適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血,不僅不會減少人體內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)量,相反還能夠刺激骨髓,釋放更多的紅細(xì)胞,改善人體的血液環(huán)境,促進(jìn)人體健康,不會造成免疫力低下,不需要過于緊張。
但是在獻(xiàn)血以后,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素高的食物,也可以多吃一些鐵元素高的食物,增加機體的能量。