暈車后惡心大多數(shù)可以通過(guò)臥床休息、適量喝水、飲食調(diào)理、針灸太陽(yáng)穴、口服用藥等多種方式改善，有利于加快身體好轉(zhuǎn)。
1、臥床休息：可以減少活動(dòng)量，多臥床休息，有利于降低頭暈和惡心不良反應(yīng)，可以使癥狀逐漸減輕。
2、適量喝水：適量喝水可以加快身體代謝和加快腸胃蠕動(dòng)，可以改善暈車后胃部出現(xiàn)脹滿、惡心等多種不良反應(yīng)。
3、飲食調(diào)理：在此期間一定要做好飲食調(diào)理，盡量以清淡容易消化食物為主。
4、針灸太陽(yáng)穴：夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)作用，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
5、口服用藥：惡心程度較嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯巴比妥東莨菪堿片、甲氧氯普胺片等藥物，可以起到改善暈車、惡心等癥狀。
在此期間患者一定要避免過(guò)度的勞累，避免過(guò)度的焦慮和緊張，否則會(huì)加重不良的反應(yīng)，在飲食上需要避免暴飲暴食。
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