腸胃寒涼的癥狀是什么以及該怎么辦?

作者:fyy19  時間:2015-09-14 01:19:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在夏季的時候很多人都喜歡貪涼,有人整天待在空調(diào)屋里不愿意出來,而有的人則是整天吃冰的涼的食物,還有的人是一直正對著吹著風扇。其實這些做法都是錯誤的,這樣的情況很可能導致腸胃寒涼,肚子痛腹瀉很有可能發(fā)生,造成痛苦。那么腸胃寒涼的應該怎么辦呢?下面讓小編來和大家說一說。

脾陽虛衰,陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。又稱脾陽虛寒癥。多由脾氣虛癥發(fā)展而來,或過食生冷,或腎陽虛,火不生土所致。臨床表現(xiàn),腹脹納少,腹?jié)M時減,腹痛喜溫喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不溫,或肢體困重,或周身浮腫,小便不利,或白帶量多質(zhì)稀,小腹下墜,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脈沉遲無力。

脾胃虛寒證,以脾失健運和寒象表現(xiàn)為辨證要點。脾陽不足,運化失健,則腹脹納少;陽虛陰盛,寒從中生,寒凝氣滯,故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內(nèi)盛,水濕不化,見口泛清水,大便溏泄,甚則完谷不化,小便不利,水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉,屬寒濕下注。治宜溫中健脾,方用理中湯。

飲食上調(diào)理脾胃虛寒的現(xiàn)象

食譜:黃芪建中湯

材料:黃芪、建中

做法:將黃芪和建中洗干凈,然后放入鍋中加入適量的清水煎煮;大約四十分鐘之后,去除渣滓直接服用藥液。

功效:黃芪具有補氣的作用而建中則能夠溫養(yǎng)脾胃散除寒氣,兩種草藥結合之后,可以有效地治療脾胃虛寒。

以上的方法都是非??孔V的,能夠很好的緩解腸胃寒涼的情況,希望大家能夠?qū)W以致用,這些美食做起來。另外就是要注意不能過分貪涼,我們的腹部是要注意保暖的,尤其是女性朋友們更要注意防止宮寒。多喝一些熱水也有很好的作用。

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