膝蓋后面的窩疼怎么緩解

作者:fyy19  時間:2015-09-12 23:45:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果膝蓋后面的窩出現(xiàn)疼痛,要看具體原因。股二頭肌、腓腸肌等肌肉群都會出現(xiàn)拉傷的癥狀,也有可能是肌腱因勞損引起的炎癥,這種情況下要休息,可以做熱敷、針灸等治療。假如是由于身體原因?qū)е碌募膊?比如腘窩囊腫、骨性關(guān)節(jié)炎等,需要做針對性的檢查和治療。

膝蓋后面的窩被稱為腘窩,它是連接大腿和小腿的關(guān)鍵部位,它是股二頭肌、半腱肌、腓腸肌、比目魚肌等肌肉群,同時有許多重要的血管和神經(jīng)通過這些部位。所以導(dǎo)致腘窩疼痛的原因很多,要根據(jù)病因采取相應(yīng)的措施來緩解疼痛。

股二頭肌、比目魚肌、腓腸肌等肌肉群都會出現(xiàn)拉傷、勞損,導(dǎo)致腘窩部位出現(xiàn)酸痛。勞損過重也可引起此部位的肌腱炎,表現(xiàn)為炎性水腫等。出現(xiàn)腘窩疼痛癥狀時,要及時休息,同時要適當?shù)倪M行熱敷、針灸等治療。

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