牛奶無(wú)論是作為早餐搭配點(diǎn)心還是單獨(dú)飲用都是很好的選擇,因?yàn)榕Ｄ贪宋覀兩眢w所需的所有營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,當(dāng)然也有牛奶過敏的朋友,所以成人要注意以下幾點(diǎn):牛奶過敏的基本知識(shí)就可以了。
成因:1有些人對(duì)牛奶過敏,喝牛奶后還會(huì)出現(xiàn)下瀉和腹痛癥狀,這種人不能喝牛奶。
2這些人的牛奶成分是過敏原,導(dǎo)致過敏反應(yīng)。還有一些化膿的胃腸對(duì)牛奶"敏感"而發(fā)生腹痛和下瀉,不屬于過敏反應(yīng)。
3過敏反應(yīng)通常只發(fā)生在少數(shù)人身上,成人對(duì)牛奶過敏的人不多,會(huì)不會(huì)對(duì)牛奶過敏,喝了才知道。
4牛奶和奶制品中的蛋白質(zhì)屬于過敏原,引起身體過敏反而會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。
5正常情況下,胃腸中的酵素會(huì)消化成氨基酸,然后被吸收,但是有些蛋白會(huì)在不消化的情況下被腸道吸收,進(jìn)入血液循環(huán),這樣的蛋白就被人體視為過敏原。
6牛奶過敏癥狀除了表現(xiàn)為下瀉和腹痛外,還可能表現(xiàn)為慢性病。
溫暖提示:一般過敏可能會(huì)導(dǎo)致過敏,建議打免疫調(diào)節(jié)針,但并不一定有效,日常生活中要加強(qiáng)鍛煉以提高自身免疫力。
對(duì)牛奶過敏的朋友要避免緊張,有條件的話可以去醫(yī)院做個(gè)檢查,確定是對(duì)牛奶中的哪些成分過敏,有過敏體質(zhì)的朋友不用擔(dān)心沒有牛奶,因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上有專門為過敏人群設(shè)計(jì)的牛奶,如果過敏了要及時(shí)就醫(yī)。
