雙腳擦破皮是很多人都有過的經歷。很多患者腳上起水泡和擦破皮的原因不僅僅是因為穿了不合適的鞋子，很有可能是因為自身就是容易患濕疹的人群。而對于濕疹這種疾病我們要注意調整飲食。如果雙腳出現了水泡，并且水泡會癢時，則應盡量減少外界不良刺激，同時盡早去醫(yī)院拿藥膏涂抹。
也有可能是因為最近的天氣比較熱，手上和腳上突然出現了很多密密麻麻的、透明有液體的小水泡，透過水泡可以看到內層皮膚的針尖大小的小破孔，這些水泡有的會癢，有的不癢，過幾天之后水泡就會干燥，然后形成痂皮，慢慢脫落。就這樣手就出現了角質皮。皮膚起水泡又會騷癢，這種情況應考慮是汗皰疹，汗皰疹是皮膚濕疹的，可外搽些藥膏來治療的。
當然保持手腳的衛(wèi)生是很重要的。
1除了用藥膏擦拭以外，也可以每晚用醋浸泡，還可以使手部變得嫩軟。
2維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果，先將手洗干凈，用維生素c注射液倒人手掌內，然后雙掌將藥液擦勻，每日2次，待藥液干后發(fā)白時洗掉。
3鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。
4生姜切碎放白酒內泡24小時后涂在患處，每天1—2次，會有很好的效果。
如果你的腳經常磨破皮，那么首先要做的自然是檢查鞋子的舒適度是否達到標準，一定要穿著符合人機關系的鞋子，不要一度的追求美感而放棄了我們腳的舒適。當然，如果是需要長時間走路，那么則盡量不要選擇像是高跟鞋之類的鞋子。
