經(jīng)常失眠做噩夢(mèng)通常情況下是過度疲勞、感冒、抑郁癥等引起,在此期間應(yīng)注意飲食清淡,避免吃辛辣刺激性食物。
1、過度疲勞:可能是從事體力工作,或者精神壓力較大引起,可以通過增加體育鍛煉,能夠提高機(jī)體免疫力,消除體內(nèi)疲勞感,也有助于緩解癥狀。
2、感冒:部分患者使身體免疫力低下,導(dǎo)致細(xì)菌感染引起,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。
3、抑郁癥:可能是遺傳因素,或者受刺激導(dǎo)致,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸阿米替林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸曲唑酮片等藥物治療。
除以上原因外,還有可能是高血壓、貧血等引起,需要到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。