有些人在出現(xiàn)胸悶心慌、呼吸困難時(shí),總覺(jué)得自己可能沒(méi)有休息好,或勞累過(guò)度,稍事休息片刻就會(huì)沒(méi)事,往往不把疾病放在心上,殊不知,這可能是冠心病的前兆,所以有些看似平常的癥狀,也不要麻痹大意。
1、冠心病患者在公共場(chǎng)合或聚會(huì)場(chǎng)所,或上樓爬山時(shí),尤其比別人更易感到胸悶、心悸、呼吸不暢以及空氣不足。所以這屬于患有冠心病的癥狀之一。
2、冠心病的癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,冠心病患者休息后可自行緩解。
3、冠心病患者聽(tīng)到周?chē)蔫尮穆暬蚱渌胍艟蜁?huì)導(dǎo)致心慌、胸悶,這也是冠心病的癥狀表現(xiàn)。
4、冠心病癥狀表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
節(jié)食注意
不愛(ài)吃
第一禁止吸煙、喝酒。酒精對(duì)人體有害,它不僅是心絞痛的誘因之一,而且是誘發(fā)急性心肌梗死的一個(gè)重要原因。
第二要避免食用刺激性食物和脹氣的食物。比如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重病人的病情。
偏愛(ài)吃
首先要多吃含有豐富維他命和膳食纖維的食物。各類(lèi)新鮮蔬菜、水果、粗糧等都要適當(dāng)多吃。
其次日常生活中可以多吃有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物。比如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚(yú)等。
當(dāng)出現(xiàn)胸悶、心慌氣短、呼吸困難或心臟部位出現(xiàn)絞痛的癥狀時(shí),一定要引起重視,要到醫(yī)院做心電圖檢查,看看自己的心臟是否有問(wèn)題,如果有問(wèn)題要及時(shí)治療,在平時(shí)生活中多加注意。
