胃，是我們進行消化的一個重要的器官，可以說我們每天吃的食物都會通過胃里的消化酶進行消化。胃其實也是個很脆弱的器官，因為一些人往往會得胃病，那小編作為一個經(jīng)常胃不好的人來說真是太注意平時的飲食和生活習(xí)慣了。不僅僅是我們的胃很脆弱，我們的腸道也會發(fā)證很多炎癥或大大小小的疾病，那我們來看看胃腸功能紊亂到底是怎么回事。
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胃腸道功能紊亂，又稱胃腸神經(jīng)官能癥，一組胃腸綜合征的總稱，多有精神因素的背景，以胃腸道運動功能紊亂為主，而在病理解剖方面無器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，因此也不包括其他系統(tǒng)疾病引起的胃腸道功能紊亂。
臨床表現(xiàn)主要在胃腸道涉及進食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦慮、注意力渙散，健忘、神經(jīng)過敏、頭痛等其他功能性癥狀，胃腸道功能紊亂相當(dāng)常見，目前國內(nèi)尚缺乏有關(guān)發(fā)病率的精確統(tǒng)計。在各種臟器的神經(jīng)官能癥中，胃腸道的發(fā)病數(shù)最高，多見于青壯年。
精神因素(70%)
本癥的發(fā)病機理，迄今尚無統(tǒng)一的認(rèn)識，精神因素在本癥的發(fā)生和發(fā)展中起重要作用，如過度勞累，情緒緊張，家庭糾紛，生活和工作上的困難，若長期得不到合理的解決，均可干擾高級神經(jīng)的正常活動，造成腦-腸軸的紊亂，進而引起胃腸道功能障礙。
飲食失調(diào)(15%)
患者暴飲暴食，而后以催吐或不正當(dāng)排泄方式(吃瀉藥)將未消化完的食物排出，也可能出現(xiàn)減食甚至不吃的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致身體胃腸道功能紊亂。
那下面小編再給大家補充一點，營養(yǎng)要均衡，一日三餐按時吃飯，不暴飲暴食，少吃零食，多吃有利于消化的食品;少吃生冷的食物，比如海鮮類的海產(chǎn)品等。另外要擁有健康的身體還得從自己做起，生活要規(guī)律、勤鍛煉、調(diào)節(jié)好飲食、杜絕不良嗜好。
