豬尾巴蓮藕湯的做法是什么?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-07 04:47:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬肉和雞肉占領(lǐng)了中國(guó)的肉制品市場(chǎng),其中,更多的人喜歡吃豬肉。豬身上基本所有的部位都能夠食用,像豬耳朵,豬腰子這些都是豬身上的寶,相信很多人都沒(méi)吃過(guò)豬身上的一樣?xùn)|西,就是豬尾巴。豬尾巴可以用于做菜,也可以煮湯的時(shí)候放入,常吃豬尾,有補(bǔ)陰益髓的功效。今天小編就給大家介紹一道用豬尾巴和蓮藕一起做的菜。

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豬尾巴蓮藕湯的做法是什么?

做法一:

1、選蓮藕:蓮藕要選短而圓,渾身長(zhǎng)著黃色泥巴的,這樣的口感才好,粉而且軟。不要圖干凈買刷洗過(guò)的,也不要買長(zhǎng)條的,那種是脆的。

2、蓮藕稍微沖洗一下,削皮,燒水煮幾分鐘,撈起來(lái),去掉黑色的湯水,切好備用。因?yàn)槭且粋€(gè)人吃所以只需要2截就夠了。

3、豬尾巴洗干凈,燒水煮開(kāi),撈起來(lái)沖洗,去掉浮起來(lái)的渣漬。

4、沖洗過(guò)的豬尾巴和蓮藕重新放入鍋中,加姜片香菇紅棗,也可以放一些枸杞、參片,加入幾滴醋,然后大火煲至水開(kāi)改中火或者小火慢燉。

做法二:

1、洗凈豬尾剁段氽水備用。

取半小鍋水把花生米煮一煮后,倒掉苦澀水過(guò)冷河。(瀝干水)

白蓮藕刮凈外皮沖洗后切圓片(九孔片)

2、在不銹鋼湯鍋里注入三分之二的食水,預(yù)先武火煮熱。投入豬尾段和花生米隨后倒入白蓮藕片一起煲。

3、旺火煲40分鐘后添加枸杞子轉(zhuǎn)微火。

繼續(xù)慢熬過(guò)20分鐘,加鹽調(diào)味即可熄火。

上面小編給大家介紹了2種豬尾巴蓮藕湯的具體做法,豬尾巴蓮藕湯的做法還是比較簡(jiǎn)單的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,適合男女老少食用,是很好的補(bǔ)品。做湯的時(shí)候選擇的蓮藕一定要好,關(guān)鍵的就是蓮藕,蓮藕的味道好,湯的味道才會(huì)好。燉的時(shí)候最好用小火慢燉,這樣做出來(lái)的湯的味道會(huì)更濃。

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