腿部抽筋后腿一直疼，可能是由于運動過度、過度疲勞、受涼等原因?qū)е碌?，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
1、運動過度：運動過度引起的疼痛，可通過減輕運動量，多休息，進行緩解。
2、過度疲勞：如果是過度疲勞引起的腿部疼痛，可通過多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起也可緩解腿疼的情況。
3、受涼：如果腿部疼痛是因為受涼引起的，可通過對腿部熱敷的方式進行緩解，不僅可以加快腿部的血液循環(huán)，還可改善疼痛。
除此之外，抽筋后出現(xiàn)腿疼，也可能是由于缺鈣等原因?qū)е碌?，可在飲食中多補充一些鈣元素高的食物和補充鈣片進行調(diào)理。
