到同時(shí)出現(xiàn)在額頭臉頰的位置，而也有時(shí)候會(huì)在脖子，以及后背的位置長(zhǎng)痘痘，并且用手撓抓的時(shí)候，還會(huì)有一定的疼痛感，很可能是由于過(guò)度的使用清潔產(chǎn)品，或者是在使用，肥皂以后，沒(méi)有徹底的清洗干凈，下面小編就給介紹一些關(guān)于后背上的痘痘的有效的去除方法。
1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因?yàn)楸巢孔钪苯咏佑|這些東西。
2、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴(yán)重的。
3、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
4、流太多汗水，衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。
5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。
6、皮膚過(guò)敏也可能引起背上長(zhǎng)痘痘。所以要找到過(guò)敏源，避免和皮膚接觸。
背上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)
一、注意飲食：首先青春痘患者在后背出現(xiàn)痘痘后應(yīng)該要注意平時(shí)的飲食，飲食應(yīng)該要以清淡的食物為主，不宜食用一些辛辣、刺激性強(qiáng)以及生冷的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)患者的皮膚產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致病情加劇。
二、保持清潔：保持身體清潔是預(yù)防以及護(hù)理青春痘的必要手段，青春痘的發(fā)病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)后背上有痘的時(shí)候，最好是要保持皮膚的清潔，盡量不要用手去撓抓，以免由于皮膚出現(xiàn)破損而發(fā)生感染，在痘痘好了以后還很可能會(huì)留下疤痕，長(zhǎng)痘痘了在平時(shí)飲食上應(yīng)該有所注意，對(duì)于辛辣刺激性的食物，盡量不要吃。
