膝蓋怕冷平時(shí)做好局部保暖、熱敷、理療方式來進(jìn)行相關(guān)的治療,可以促進(jìn)病情得到恢復(fù)。
1、局部保暖:在平時(shí)生活中應(yīng)該做好局部的保暖工作,在寒冷冬天的時(shí)候,可以通過佩戴護(hù)膝,避免受涼加重疼痛。
2、熱敷:在平時(shí)生活中可以用熱水袋或者是暖水寶對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),同時(shí)也可以緩解怕冷的現(xiàn)象。
3、理療:一般包括紅外線或者是超短波,通過治療以后能夠有效的達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,同時(shí)也可以促進(jìn)體內(nèi)的寒氣更快排出。
通過以上治療方法以后,如果癥狀沒有得到改善,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)檢查,然后選擇針對(duì)性治療。