生活中很多人都會(huì)碰到肩酸痛的問(wèn)題,可能是一些白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)被這樣的問(wèn)題折磨的每天晚上睡不著覺(jué),一般人只會(huì)在電腦面前的時(shí)間太長(zhǎng),或者是平時(shí)姿勢(shì)不是很正確就會(huì)引起肩膀酸痛,其實(shí)肩膀酸痛是有很多種原因引起的,那么肩膀頸椎病是不是同一種,應(yīng)該要怎么治療?
我們知道長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良的姿勢(shì)是會(huì)引起肩膀酸痛的,由其是對(duì)于生活中的上班族來(lái)說(shuō)這部分的機(jī)率可以說(shuō)是非常高的,再者就是頸椎方面的疾病也有可能會(huì)引起肩部疼痛,應(yīng)該說(shuō)如果只是肩關(guān)節(jié)本身的疾病的話,或是肩損傷,或是關(guān)節(jié)炎引起的肩膀酸痛的話,那么只要多休息,治療肩關(guān)節(jié)疾病就可以了。通常如果是肩周炎本身引起的疼痛的話,那么肩部以下,由其是上肢手部更會(huì)有異常由其是容易引起運(yùn)動(dòng)障礙。
肩部肌肉痙攣,也就是當(dāng)肌肉一直處于一個(gè)緊張的或者說(shuō)不良的坐姿,由其是一些電腦工作者,長(zhǎng)期伏案工作者,更容易出現(xiàn)這種肩部肌肉痙攣,從而引起肩膀又酸又痛。
肩周炎爭(zhēng)性期,常常表現(xiàn)為白天疼痛沒(méi)那么明顯,而夜晚疼痛加劇,同時(shí)可能會(huì)有不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙,或是連日常生活中的正常動(dòng)作如吃飯梳頭這類小事也都無(wú)法正常進(jìn)行。
很多久座一族都會(huì)不同程度的患上頸椎病頸椎退行性病變的,而這種頸椎病是會(huì)壓迫到人體頸部的神經(jīng)從而引起肩膀酸痛的,應(yīng)該說(shuō)如果是頸椎病頸椎退行性病變的話,那么還會(huì)引起頭暈,疼痛,同時(shí)伴有肢體發(fā)麻無(wú)力,想入?yún)s又睡不著的問(wèn)題。如果有這些癥狀的話,那么建議檢查一下是否是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生。
此外,在日常生活中保護(hù)頸椎的健康也是非常的重要,尤其是對(duì)于有電腦一族來(lái)說(shuō),在高壓的工作面前一定要學(xué)會(huì)經(jīng)常的活動(dòng)一下自己的失職,同時(shí)避免一些不良的坐姿,要盡量選擇最符合自己身體和心情的辦公環(huán)境。