術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，患者應(yīng)盡量臥床休息，以利于形成一個(gè)類似椎間盤樣的“緩沖墊”。“緩沖墊”越柔韌，腰椎將來的活動(dòng)就越接近正常，當(dāng)然，如果“緩沖墊”保養(yǎng)不當(dāng)就會(huì)形成“突出”，導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)，因此，患者在手術(shù)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
?1、術(shù)后患者需選擇硬板床臥床休息，第1周要絕對(duì)臥床，并在可以忍耐的限度內(nèi)做被動(dòng)直腿抬高訓(xùn)練，以保障神經(jīng)根不受粘連。患者在拆線后的2-4周仍應(yīng)可能地臥床休息，但可以下地吃飯和大小便，時(shí)間不宜超過3小時(shí)，且忌彎腰和坐著（患者的臥床時(shí)間也需根據(jù)其年齡、體質(zhì)及切除組織范圍確定）。
?2、術(shù)后1周內(nèi)，患者翻身應(yīng)由護(hù)理人員協(xié)助，不宜自行強(qiáng)力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。臥床1個(gè)月后，患者可在腰圍保護(hù)下下地做輕度活動(dòng)，如果術(shù)中有植骨者則應(yīng)用石膏背心固定3~4個(gè)月，待植骨完全愈合后再下地活動(dòng)。
?3、術(shù)后康復(fù)期間，患者要逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢(shì)，注意腰背活動(dòng)的自我保護(hù)以防止疾病復(fù)發(fā)。
?4、手術(shù)后，腦力勞動(dòng)者2~3個(gè)月后即可逐漸恢復(fù)工作，體力勞動(dòng)者則可在3~4個(gè)月后才能開始工作，而真正恢復(fù)體力勞動(dòng)需要半年。工作應(yīng)由輕到重，工作時(shí)間由短到長(zhǎng)，并避免做強(qiáng)烈的彎腰負(fù)重活動(dòng)。
