運(yùn)動過量膝蓋疼怎么辦

作者:zllldx  時間:2015-07-25 20:49:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

運(yùn)動過量膝蓋疼通??梢酝ㄟ^局部冷敷、外用藥物、口服藥物等治療。

1、局部冷敷:運(yùn)動過量出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀,可以通過局部冷敷的方式緩解,通過局部冷敷,可以收縮血管,抑制局部血管的擴(kuò)張,而達(dá)到緩解疼痛的效果。

2、外用藥物:如果運(yùn)動后膝蓋疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物緩解疼痛,比如遵醫(yī)囑使用舒筋活血膏、三黃膏、酮洛芬凝膠膏等藥物治療。

3、口服藥物:患者出現(xiàn)運(yùn)動過量膝蓋疼痛的癥狀,如果比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下同時結(jié)合口服藥物治療,比如遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、虎力散膠囊等藥物治療。

除以上常見治療方式外,需要及時的適當(dāng)休息、適當(dāng)按摩等,具有緩解疼痛的效果。

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