頭暈眼發(fā)黑可能是由于睡眠不足、飲食因素、低血壓等原因所引起的。建議合理飲食,均衡營養(yǎng)。
1、睡眠不足:由于工作壓力大,長期熬夜引起的腦部缺氧,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,可以通過規(guī)律周期來進行調(diào)理。
2、飲食因素:有可能是長時間不飲食導(dǎo)致饑餓感出現(xiàn)的血糖偏低,出現(xiàn)頭暈乏力現(xiàn)象。可以通過均衡飲食來進行緩解。
3、低血壓:可能是由于不合理的飲食結(jié)構(gòu),導(dǎo)致血壓低所引起的頭暈乏力目眩的現(xiàn)象。就是一些含有蛋白質(zhì),維生素比較高的食物來進行改善。
除此之外也有可能是氣血虧損等原因所引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生脈飲或者是參芪片來進行改善。