夜晚睡覺(jué)出虛汗的治療方法可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、藥物療法等方式來(lái)改善，這樣才有利于改善自身狀況。
1、調(diào)整飲食：在夜晚出現(xiàn)睡覺(jué)出虛汗的情況時(shí)，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式來(lái)改善，盡量多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，同時(shí)還要注意做好身體的保暖和護(hù)理工作，這樣才有利于緩解夜晚睡覺(jué)出虛汗的情況。
2、加強(qiáng)體育鍛煉：出現(xiàn)夜晚睡覺(jué)出虛汗的情況，可能是由于身體體質(zhì)比較差的原因?qū)е?，需要通過(guò)適當(dāng)參加體育鍛煉的方式來(lái)提高自身體質(zhì)，達(dá)到有效改善身體狀況效果。
3、藥物療法：出現(xiàn)夜晚睡覺(jué)出虛汗的情況，還有可能是由于腎虛的原因?qū)е?，一般需要到?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做好身體全面診治后，并配合醫(yī)生通過(guò)服用補(bǔ)腎類(lèi)的藥物來(lái)調(diào)理改善，比如六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等。
除了通過(guò)以上方式來(lái)改善外，還需要注意調(diào)整好室內(nèi)的溫度和做好自身護(hù)理工作來(lái)改善。
