腳踝扭傷的四個(gè)恢復(fù)階段出血期、發(fā)展階、消腫期、恢復(fù)等。
1、出血期：腳踝扭傷以后，通常會(huì)伴有局部的血管充血破裂，可能會(huì)伴有局部有淤血。
2、發(fā)展期：腳踝扭傷以后，局部出血通常會(huì)伴有局部的腫脹，在前段時(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的持續(xù)加重。
3、消腫期：腳踝扭傷以后，隨著新陳代謝，局部的腫脹會(huì)逐漸的吸收，腫脹的癥狀會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。
4、恢復(fù)：腳踝扭傷最后會(huì)進(jìn)入到恢復(fù)的階段，局部的不適癥狀逐漸的消失，通常情況下可以恢復(fù)正常的肢體活動(dòng)。
敷衍怎麼演。問#我懷孕已經(jīng)四個(gè)多月了，昨天閑著沒事想打掃一下屋子，實(shí)在是太亂了，結(jié)果不小心就把腰扭到了。孕婦腰扭傷了怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孕婦如果不小心把
腳扭到筋一般多發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)、危險(xiǎn)的工作環(huán)境，一些愛穿高跟鞋的女性也可能不小心扭傷。扭到腳筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以適當(dāng)做一些按摩、推拿等，可助于
埋葬記憶問#前段時(shí)間我外公不小心把腰給摔傷了，她現(xiàn)在年紀(jì)大了，也不容易好，還在醫(yī)院治療，我想給他補(bǔ)補(bǔ)，腰傷是什么好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腰扭傷一般是由于韌帶等
倦意問#我的奶奶上個(gè)月去田里干活，回來后，就一直感覺腰部不舒服的，有點(diǎn)疼痛，這兩天是越來越嚴(yán)重，后來才知道是腰筋扭傷，這個(gè)要怎么辦才好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腰筋
這就是真人生問#前幾天不小心打球的時(shí)候把腳筋扭傷了，休養(yǎng)了好幾天，現(xiàn)在還特別疼，這幾天吃的也很不好，不知道吃什么對(duì)腳筋扭傷好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腳筋扭傷通常是
蕭落、舞花遺問#今天周末，老婆在家進(jìn)行大掃除，可是在彎腰想要擦較低的地方的時(shí)候，開始腰痛，腰扭著了，看著她疼的都不能動(dòng)了，我是干著急，不知道怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
