? 現(xiàn)在的工作壓力和生活的壓力是非常的大的，在這樣的環(huán)境之下，就非常的容易產(chǎn)生頭昏腦脹四肢無力，這是非常正常的現(xiàn)象，有的是因?yàn)閴毫^大，而產(chǎn)生的生理的疾病，要多休息，以下就是總結(jié)的頭昏腦脹四肢無力產(chǎn)生的問題，希望對大家有幫助。
? 現(xiàn)代生活的快節(jié)奏及日趨激烈的競爭,使心理壓力和體力勞動長期處于超負(fù)荷狀態(tài),可能是由于過度的體力勞動,身體肌肉勞累,使肌肉不能繼續(xù)有效的活動,表現(xiàn)為肌肉酸痛,四肢無力,人困體乏.如果不是這個原因,可能是風(fēng),寒,濕,長期不愈,四肢神經(jīng)出了問題,原因很多：一,是神經(jīng)受塤傷.二,血液有死痰,中醫(yī)說的痰.三,血液稠,阻塞經(jīng)脈.四,末稍神經(jīng)炎.五,脊髓空洞癥等等的疾病,都能因起麻,做核磁確定一下. 建議你吃點(diǎn)維生素C,消炎而且提高身體免疫力,注意食用維生素B,提高精神去火比較好,鈣鎂片增加睡眠,如果缺鈣嚴(yán)重的話就容易導(dǎo)致四肢無力,全身酸疼,蛋白粉可以增加蛋白質(zhì)提高身體抵抗力.好好保養(yǎng)身體,每天多鍛煉,保持好心情,身體很快會好的。
? ?心慌、頭暈、四肢無力、胸悶氣短 嚴(yán)重時有種想暈倒的感覺，查了血常規(guī)沒有，看看是否有貧血。你打嗝和放屁和這些癥狀有關(guān)？應(yīng)該是你覺得腸胃不適，進(jìn)行這些后，方可減輕吧。這是你消化不良的表現(xiàn)，吃點(diǎn)促胃動力的藥。其實(shí)你做了檢查，沒有發(fā)現(xiàn)大問題，青春期的少年有點(diǎn)心神經(jīng)官能癥，就是心理需要調(diào)節(jié)，你放松心態(tài)，不要老是想著這些問題，多搞點(diǎn)其他的事情，分散自己的注意力。
? ?飲食要規(guī)律,宜吃易消化食物,進(jìn)食不易過飽,,避免煙,酒,濃茶,咖啡,及刺激性食物,忌生冷及碳酸飲料等.
消化不良者,宜吃發(fā)面飲食,小米粥等,小米,饅頭養(yǎng)胃,可做主食.大米中含酸多,應(yīng)少吃米飯.
腹脹者,少吃產(chǎn)氣食物及甜食.如蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如大豆,紅薯,黃豆等.
? ?睡眠充足嗎?每天保證8個小時的睡眠時間了嗎?
如果這些做到了，是不是平時工作太忙了?吃點(diǎn)補(bǔ)品吧~~~
不過補(bǔ)品不是良藥，還是要注意勞逸結(jié)合。
如果調(diào)整休養(yǎng)后還是覺得頭暈四肢無力想睡覺的話，建議你去醫(yī)院做個全身檢查，有可能你有某些隱藏的病癥，讓醫(yī)生看看吧!
? ?(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。
? ?(2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。
? ?(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
? ?(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
? ?(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
? ?頭昏腦脹四肢無力是一種正常的現(xiàn)象，似乎是每個人都會遇到，可是，如果得不到及時的重視，就會引起比較大的疾病，這樣是非常的不好的，希望小的細(xì)節(jié)也會引起大家的注意，有一個良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，疾病就會遠(yuǎn)離我們。
