相信大家對于香菜肯定是不會陌生的吧，香菜是我們常見的一種蔬菜，香菜不但含有豐富的營養(yǎng)而且還能起到很好的食療功效，所以香菜受到了人們的喜愛，香菜有很多種做法，我們可以采用香菜搭配上其它的食材來做成各種各樣美味的菜肴，香菜有很好的養(yǎng)腎功效，下文我們就來給大家介紹一下香菜煮水洗腎的方法。
芫荽也稱香菜，香菜是大家日常生活中最熟悉的提味蔬菜，多用于涼拌菜的佐料，下面小編教給大家香菜煮水洗腎的方法，只要花幾塊錢就能夠在家自己洗腎，并且是最天然毫無傷害的食物。
只用香菜，可以在家里嘗試，不用花多少錢就可清洗你的腎臟。
經(jīng)過多年來，我們的腎臟過濾血液，排除鹽，毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。
隨著時日，鹽毒積累，腎臟需要進行清潔處理。我們可以怎樣做呢?非常容易，首先，將一把芫荽(香菜)洗干凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，存放冰箱。
每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經(jīng)尿排出，芫荽(香菜)已被證實為最好的天然清洗腎臟的食物。
營養(yǎng)分析
香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發(fā)汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。
營養(yǎng)成分
香菜(芫荽)營養(yǎng)豐富，內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜(芫荽)中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜，那就是香菜了，我們知道香菜不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃香菜可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，上文為我們詳細介紹了香菜煮水洗腎的方法。
